SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • buahahahahahahahahaa co za typ nema czasu wyslac bo szkola jest omg stary do 20 w budzie jestes i kujesz ciagle?kogo ty chcesz w ****a zrobic panie daj pan spokoj van dame bral odemnie ponad 400pkt pare dni czekal ale gratis zalapal 30 zl to nie majatek ale chodzi o sam fakt panowie dzialac cos.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2007-10-05 18:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy jest inny. Są ludzie którzy biora SAA misiącami i na pełnym cyklu zapładniają bez zadnych dodatków typu hcg. Jednak w większości niestety po blokadzie LH i FSH ruchliwość, żywotność plemników jest duzo mniejsza. U niektórych osób dochodzi do oligospermii a u niektórych nawet azoospermii. Podawanie w takich przypadkach samego HCG może ,,nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2021-01-26 10:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jadlem po 3 dziennie i wszystkie 3 za jednym razem 40-50 minut przed treningiem ale zjadlem tylko 80 i mi zostalo 20 i teraz bede sobie zapodawal po 1 dziennie przez 20 dni (moze bezsensu ale lepiej tak niz w ogole:)) a zeby nie bylo nie jasnosci w sloiku jest 90 a ja mialem 100 :) ehehhe 10 mi sie trafilo gratis wypas nie ? pozdro " [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2002-12-30 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez sensu Arkidex i exe zbliżone w działaniu ale ari silniejsze a exe znowu lepsze przy tej ilosci ari jak dla mnie ubijesz e2 Dodatkowo hcg zakładając że masz 5000 jm co 5 dni na "cyklu" cały czas to duuuzo za dużo Jak masz tendencje to mogą lecieć więcej Jesz coś?? Wrzuc wyniki badań jakie masz Takie mam wyniki badań. Pytam żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2023-03-26 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA+ PROLO???

    Post
    Doping

    [...] 120 chyba UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lat 6.DIETA BIALKO: 220g WEGLOWDANY: 440g TLUSZCZ: 90g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+deca+prolo 8.TRENING: 6 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: MASAA!! 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bdb [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2007-08-09 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokażę że potrafię... / rozsądna redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Etam, to takie drobne "pod górkę" i tylko parę dni. Są dużo gorsze rzeczy, wierz mi. Poza tym czasem możesz sobie zrobić małą przerwę od dietowania, byle nie za często

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8859 Data: 2009-09-20 23:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokażę że potrafię... / rozsądna redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wtedy czuję że coś robiłam;D no ale mimo wszystko w pracy muszę być w ciagłym ruchu i nie mam czasu na pojękiwanie ;p;p a jesli chodzi o bóle przy okresie to już kilka dni wcześniej boli mnie trochę brzuch i kręgosłup a najgorszy jest pierwszy dzień, czasem drugi;/ Obli powiedz mi... mam zrobić np 2 obwody gdzie każde ćwiczenie po 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 8859 Data: 2009-09-30 02:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tygodnie! przez 8 tygodni 200mg co 4 dni a wino od 3 tygodnia do 9 tygodnia 30mg codziennie(tabletki) lub 50mg co drugi dzien(iniekcja)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2009-10-22 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie + Kalistenika

    Post
    Trening w domu

    1.Ułóż konkretne fbw. 2. Biegaj w dni nietreningowe 3. Ułóż dietę, bo bez żarcia nic nie zbudujesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2014-05-10 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcja

    Post
    Doping

    Ok , jutro rano robie badania. Jeżeli chodzi o hcg: Jak wcześniej pisałem teraz jestem w trakcie 9,5 tygodnia enanu. Zostało mi jeszcze 3 strzały czyli 12 dni. Za 1,5 tygodnia wchodze na : 1-10 prop 100 mg eod 1-11 wino 40 mg ed Ile hcg teraz wypadałoby wbić? w jakich odstępach? czy wbić je teraz jeszcze w trakcie enanu czy po enanie zrobic [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2016-03-09 09:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcja

    Post
    Doping

    Ok , jutro rano robie badania. Jeżeli chodzi o hcg: Jak wcześniej pisałem teraz jestem w trakcie 9,5 tygodnia enanu. Zostało mi jeszcze 3 strzały czyli 12 dni. Za 1,5 tygodnia wchodze na : 1-10 prop 100 mg eod 1-11 wino 40 mg ed Ile hcg teraz wypadałoby wbić? w jakich odstępach? czy wbić je teraz jeszcze w trakcie enanu czy po enanie zrobic [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2016-03-15 23:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na zbicie kortyzolu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Panowie za odpowiedzi. Żadne piguły/blokery nie wchodzą w gre ! RemyLogan, od rana chodze z zamiarem zmiany planu, bo to co piszesz ma duży sens. W okresie najbardziej stresującym wziąłem się za trening 5 dni w tygodniu W dodatku bardzo cięzki. Porażka... Zrobie sobie FBW 3 razy w tygodniu i będzie dobrze. Sogi niestety nie wchodzą

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9195 Data: 2011-06-20 09:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj ibuprofen 3*400 mg dziennie zrób kolejną inj w pośladek to twój 1 cykl?? jak by srodek był sknocony to po 1 strzale powinny być jazdy ja teraz też walcze z nogą po strzale i to już chyba z 6 z tych samych flakonów , zawsze ok a od dwóch dni nawet usiąść na spokojnie się nie da

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2018-04-09 17:45:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o radę. Mam 15 lat.

    Post
    Trening w domu

    Polecam ci to: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html W dni wolne od tych treningow(wykonuje sie je 3 razy w tyg.) mozesz biegac i robic ABS 2 na brzuch(wpisz w wyszukiwarce to znajdziesz temat w ktorym jest to opisane).Oczywiście nie zapominaj o regeneracji i dobrym odżywianiu,ale z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-09-10 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOKOWANIE

    Post
    Doping

    ja rozrabiam hcg w strzykawce normalnie całe 5000 j.m jednym tylko rozpuszczalnikiem do tego kupuje insulinówki i biore po ok 1500 j.m. co 2 dni podskórnie tak więc starczy ci na ok 3 tyg po 2 tyg stosowania hcg dowal clom w pierwszy dzień 100 mg potem 50 mg przed snem pociągnij go tak ok 3 tyg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2008-05-22 08:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troszkę mieszają, ale i tak jest progres w tej materii. Po prostu myślę, że czasem jakiś pigułki do wspomagania zaśnięcia by się przydały. Póki co czuję się dobrze. Są dni, że odczuwam głód, ale wtedy zwiększam trochę ilość jedzenia. Nie odczuwam żadnych psychicznych dolegliwości, wręcz przeciwnie - cieszy mnie postęp i chciałbym jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2024-02-05 14:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie pleców z innymi partami?

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecy można robić codziennie? I jaki w tym sens? Jedynie brak progresu Można robić dwa treningi dziennie ale nie na takim poziomie, to zostaw zawodowcom 3-4x treningi w tygodniu wystarczą, 3-4 dni przerwy Chyba że według Ciebie "robić plecy" to np. 1 czy 2 serie podciągania na drążku, w takim razie możesz zrobić drugi trening bo to do treningu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-08-04 14:55:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak biegac? Tworzenie formy+spalanie fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podpisze sie pod temat, żeby nie zasmiecac obecnia jade na redukcji, bo "troche fatu" jest trenning 3x w tygodniu, konkretnie fbw, do tego teraz dołączam aero po trenningu (jaka długosc 30m wystarczy?) i do tego dołozył bym ale dopiero w 2-3 tygodniu redukcji hiit w dni nietrenningowe, tj wt i czw, ewen w sobote tez, ale nei w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2007-01-07 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężkiej WBO, IBF oraz IBO pomiędzy Władimirem Kliczko (54-3, 47 KO) a Aleksandrem Powietkinem (19-0, 14 KO) odbędzie się 11 września, a nie jak pierwotnie planowano, siedem dni później. Miejsce walki pozostaje bez zmian, odbędzie się ona na stadionie drużyny piłkarskiej Eintracht we Frankfurcie. O przesunięciu terminu walki poinformował menedżer [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2010-07-07 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąża,a odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    Rodziłam i naturalnie i poprzez cc (konieczność w ostatniej chwili przed porodem- ryzyko niedotlenienia etc.) Co do bólu- powiem tak po naturalnym krocze bolało jakieś 5-7 dni aż do zdjęcia szwów- ból do zniesienia. Natomiast prawdziwy ból poznałam dopiero po cc. Dziewczyny po prostu masakra jak teraz o tym piszę to mam gęsią skórkę na całym [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2014-02-23 07:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)